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艾艾贴 | 富贵包=催命包,一定要引起重视!(艾艾贴全国总代刘丽君)

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发表时间:2018-05-13 18:44作者:艾艾贴总代刘丽君

女人嘛,聚在一起聊聊包很正常。

A:哎哟,你们知道吗?Linda昨天提了个新的Chanel啊~

B:啊,是吗?我见她之前提的是LV啊……

我:嗯。。 你们有注意到她天天还带着另外一个包么?

A&B:哪里呀?她每天还带2个包?

我:嗯。。脖子后面那个富贵包。。

(。。。学中医的后遗症。。。)

春天来了,夏天还会远吗?

在这个衣服越穿越少的季节,我们可以拿出中医见微知著的本领啦。

在人群中,一眼扫过去,你就能看到那么几个颈椎后鼓起一个大包的人。

然后你可以考虑走近TA,把这篇文章分享给TA

通常我们见到多出来的肉肉,就会把它跟肥胖联系在一起;

同理,我们还容易把肥胖与良好的生活条件联系在一起。

所以这个包有了一个贵气的名字:富-贵-包。(你有最贵的车,但是我有最贵的包啊,哼~)



但是,在中医看来,这哪是富贵包?

这背后潜藏的是性命攸关的健康危机!真没吓你!



富贵包怎么来的?



1. 每天起早贪黑地工作,缺乏运动,肩颈经常保持在紧张的状态中。

2. 加上大部分人的身体都偏寒,久寒+不运动更加造成了身体的淤滞。

3. 很多人在伏案工作的时候采取的姿势是:弯腰 驼背 脖子前倾 翘着腿

它占据的位置是:大椎穴

是的,直接压在大椎穴上!

有的是硬硬的,有骨头突出;有的是相对软的,是增生性软组织突出。

大椎穴,出自《素问·气府论》:属督脉,三阳、督脉之会。大椎穴,是人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴不通,会堵塞七条经络,可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部,会引起头晕,头疼,眼花,失眠,健忘。



大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通,肩周炎,肩部肌肉劳损等,您重视了吗?

本身如果水少的河流就更容易发生泥沙沉积,所以说如果你的津液水平偏低的话,濡养不好大椎穴附近的肌肉组织,就会形成瘀滞。所以你有富贵包,也提示你身体很差了哦!




手把手教你矫正“富贵包”


①鼻息口呼法


仰脖同时采用缓缓地鼻吸口呼的方法来呼吸,能够在减少颈椎压力的同时调节身体整体的气血循环。

即能舒缓全身筋骨,让身体达到极为舒适的状态,从而能缓解“富贵包”


②多食汤粥


平时大家要多注意喝粥、汤类,和胃气,补津液,津液简单理解就像是水一样,水充足了才能够灌溉好田地,津液充足了,才能濡养全身。


③坚持艾灸


平时可以采用艾灸的方式,直接艾灸不适处,每天坚持20分钟以上,也能够有效缓解颈部不适。平时也要注意这个部位的保暖。当然,艾灸前后注意多喝水,如果不方便手持艾灸的话,可以用艾灸盒,就解放了我们的双手啦!



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